Với phương châm không ngừng cải tiến, chúng tôi luôn nghiên cứu và áp dụng những kỹ thuật, công nghệ mới...

Người phỏng vấn: Khủng hoảng Covid-19 căng thẳng, trật tự thế giới xáo trộn, thói quen cá nhân thay đổi; có thể nói, chưa bao giờ chúng ta phải đối mặt với nhiều áp lực và lo âu như bây giờ. Khó khăn giúp chúng ta trưởng thành hơn để thích nghi, tìm lại điểm cân bằng và đưa ra những giải pháp toàn diện hơn. Chị đã sắp xếp thứ tự ưu tiên trong cuộc sống của mình như thế nào, khi buộc phải làm những điều khác biệt so với trước đây?
Lê Thị Thu: Từ khi dịch bệnh xảy ra, mọi lịch trình hàng ngày thay đổi nhưng mình nhận ra sức khỏe vô cùng quan trọng, vì vậy mình ưu tiên việc tập thể dục nhiều hơn so với trước đây để nâng cao sức khỏe và tinh thần. Có như vậy mới vượt qua được khó khăn. Đồng thời cũng vận động gia đình cùng tăng cường các hoạt động tăng thể lực, đảm bảo sức khỏe.

Người phỏng vấn: May mắn các hoạt động ở Việt nam gần như trở lại bình thường, sắp tới Việt nam sẽ mở lại đường bay quốc tế, nguy hiểm vẫn rình rập, về bản thân mình, chị có những hành động thiết thực cụ thể nào để bảo vệ bản thân và gia đình và đặc biệt là môi trường làm việc?
Lê Thị Thu: Vì vẫn có những nguy hiểm rình rập nên mình và gia đinh vẫn thực hiện các biện pháp phòng ngừa theo khuyến cáo như: đeo khẩu trang nơi công cộng, rửa tay thường xuyên hạn chế tiếp xúc gần và hạn chế tụ tập đông người như đi du lịch, hội họp…Ở Môi trường làm việc phải tuân thủ theo quy định của công ty như đo nhiệt độ hàng ngày, đeo khẩu trang khi vào phòng họp, rửa tay sát khuẩn thường xuyên. Đồng thời thường xuyên tuyên truyền ,vận động mọi người cùng nhau thực hiện

Người phỏng vấn: Kế hoạch “phòng & chống” trong quản lý tài chính hậu đại dịch của chị như thế nào?
Lê Thị Thu: Đại dịch dẫn theo kinh tế khó khăn hơn, về “phòng” tôi nghĩ hiện tại  chúng ta nên    tiêu dùng tiết kiệm hơn để trang trải lúc khó khăn. “Chống” là  trong hoàn cảnh kinh tế sau đại dịch có nhiều thay đổi và thách thức, nên cần phải nỗ lực hơn nữa để thích nghi và nắm bắt cơ hội tốt hơn.

Người phỏng vấn: Có lúc chị bị công việc chi phối vào cuộc sống của chính mình trong thời kỳ khủng hoảng Covid-19? Khi đó, chị làm thế nào để cân bằng lại?
Lê Thị Thu: Chúng ta đang ở gian đoạn khủng hoảng kép, vừa phải bảo vệ tính mạng, sức khỏe vừa phải bảo tồn sinh kế. Đó không còn đơn thuần là một thách thức về y tế, mà còn là rủi ro về mặt tài chính. Trong thời gian làm việc ở nhà vì dịch bệnh, tôi đã thay đổi thói quen tích cực hơn, chú trọng đến chất lượng hơn là số lượng, tôi học hỏi và nâng cấp kỹ năng, tôi nghĩ đây là giai đoạn bùng phát của phát triển kỹ năng công nghệ, làm việc, mua sắm, giao tiếp, thu nhập đa phần lệ thuộc vào công nghệ.

Người phỏng vấn: Gác lại các công việc một ngày, chị dành thời gian cho mình ra sao trong thời gian Covid-19 bùng phát?
Lê Thị Thu: Tôi thường dành thời gian tiêu khiển trong nhà như nấu các món ăn mình thích, học cùng con đặc biệt là cùng các cháu vẽ tranh, đọc truyện, tập thể dục.

Người phỏng vấn: Cách trao gửi yêu thương mà chị dành cho gia đình nhỏ của mình?
Lê Thị Thu: Luôn nói lời yêu thương, câu nói quen thuộc nhưng không bao giờ là cũ, biến giờ ngủ thành khoảng thời gian chất lượng để trẻ cảm thấy yên tâm hơn và được yêu thương hơn.

Cảm ơn chị đã dành thời gian cho buỗi trò chuyện này, chúc chị luôn thành công trong cuộc sống.

Theo thống kê, vào năm 2050 thì Trái đất của chúng ta sẽ tồn đọng đến 13 tỷ tấn nhựa rác thải nếu loài người không có hành động nào làm giảm thiểu việc tiêu thụ nhựa như hiện tại. Hiện nay, tại công ty chúng ta mọi người đã bắt đầu có ý thức hơn trong việc sử dụng chai nhựa và túi nilon, mỗi người tự trang bị cho mình vật dụng riêng bằng thủy tinh, inox, sành sứ để mang đựng đồ ăn thức uống, những chiếc túi vải canvas, túi giấy xinh xắn cũng được thay thế cho túi nilon. Khi lựa chọn phong cách sống bền vững, bạn không chỉ góp phần bảo vệ môi trường mà còn nhận được những lợi ích không thể đo đếm dành cho chính bản thân và gia đình của mình. Không cần làm những điều lớn lao, mỗi chúng ta chỉ cần thay đổi những thói quen rất nhỏ trong đời sống hàng ngày cũng có thể góp phần bảo vệ môi trường.

Là một nhân viên trẻ trong Công ty Xây dựng, bạn nghĩ bản thân mình cần làm gì để góp phần bảo vệ môi trường?
Ta Van Huy: Mình cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày tại công ty và ở nhà như :
   - Không dùng nước uống đóng chai sử dụng một lần trong các cuộc họp và khi đi chơi, chuyển đổi sang sử dụng các bình nước thể tích lớn, hoặc tự đun nấu, sử dụng các vật dụng chứa đựng sử dụng nhiều lần, vật liệu dễ phân hủy.
   - Không sử dụng túi nilông, khăn lau sử dụng một lần trong tất cả các hoạt động của cơ quan, tại các hội họp và ở nhà. Thay vào đó có thể sử dụng túi rác tự phân hủy  được làm từ vật liệu Hữu cơ ví dụ như túi ANECO.
   - Tuyên truyền và hướng mọi người trong cty mình cũng có những suy nghĩ và thay đổi trong việc sử dụng sản phẩm được làm từ vật liệu bền vững góp phần tạo ra một lối sống bền vững.

Ở Nhật, và nhiều nước phát triển trên thế giới sử dụng hoàn toàn năng lượng Mặt Trời, để giảm lượng tiêu thụ điện năng. Là một quản lý của nhóm thiết kế cơ điện, giải pháp nào chúng ta nên tư vấn giúp khách hàng tiết kiệm năng lượng và bảo vệ môi trường?
Ta Van Huy:
   - Hiện nay việc giảm thiểu lượng tiêu thụ điện năng là một yêu cầu cấp thiết ở Việt nam và trên toàn thế giới.
   - Chúng ta có thể tư vấn cho Chủ đầu tư, khác hàng các thiết bị sử dụng năng lượng hiệu quả như thiết bị chiller với hiệu suất cao Modul chiller, bồn trữ lạnh Ice bank, hệ thống thu hồi nhiệt HRV. Lắp đặt các hệ thống sử dụng năng lượng tái tạo như Pin năng lượng mặt trời, thiết bị chiếu sáng ngoài nhà bằng Solar panel, pin năng lượng gió, năng lượng địa nhiệt. ngoài ra còn có rất nhiều các công nghệ tiên tiến khác đang và sẽ được áp dụng trong tương lai gần.

Bạn đã làm việc ở Obayashi được bao lâu?
Ta Van Huy: Từ năm 2008

Hiện Công ty chúng ta đang có chính sách khuyến khích hỗ trợ cho nhân viên học cao hơn, nâng cao nghiệp vụ, kỹ năng mềm. Anh có dự định học Thạc sĩ ở Việt Nam hay sang Nhật tu nghiệp không?
Ta Van Huy: Nếu sắp xếp được thời gian và kinh tế, tôi sẽ học thạc sỹ quản trị kinh doanh MBA

Vì sao bạn lại quan tâm đến quản trị kinh doanh?
Ta Van Huy: Vì chương trình học MBA sẽ cung cấp cho mình một tư duy sắc bén, khả năng phân tích vấn đề cũng như có tính phản biện cao. Đồng thời nó có sức ảnh hưởng to lớn đối với khả năng quản lý, lãnh đạo, tạo cho mình một góc nhìn rất khác về định hướng ngoài kinh doanh thực tiễn. Đây là một trong những yếu tố quan trọng khi làm việc nhóm với các đồng nghiệp, tới khả năng quản lý, thuyết phục khách hàng, chủ đầu tư.

Gia đình bạn vừa chào đón thành viên mới năm nay, việc học tập hay tu nghiệp có ảnh hưởng nhiều đến gia đình không?
Ta Van Huy: Chắc chắn là có, nhưng mình có thể sắp xếp thời gian cho phù hợp để cân bằng.

Người quản lý và người cha, Anh thấy mình thực hiện tốt vai trò nào hơn?
Ta Van Huy: Không biết trả lời như thế nào nữa.

Phỏng vấn viên: Một ngày bình thường của bạn sẽ như thế nào?
Huy Mạnh: Mình thường thức dậy lúc 6h sáng. Tập thể dục 15 phút. Sau đó tự mình chuẩn bị bữa sáng. Mình nghĩ bữa sáng rất quan trọng, vì nó cung cấp năng lượng bắt đầu một ngày mới, đây cũng là thời gian làm việc hiệu quả nhất. Mình đến công ty và bắt đầu ngày làm việc lúc 8h và thường trở về nhà lúc 19h. Từ 20h đến khoảng 23h là quãng thời dành cho những việc cá nhân như tìm hiểu những kiến thức mới theo sở thích, hay có khi là làm những dự án riêng. Tất nhiên đây là một ngày bình thường, có những ngày mình sẽ sắp xếp công việc để về sớm, dành thời gian cho gia đình, các mối quan hệ xã hội và các hoạt động thể chất. Mình luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Phỏng vấn viên: Bạn có tìm hiểu thêm về lãnh vực gì?
Huy Mạnh: Mình dự định sẽ học vẽ. Mình rất ngưỡng mộ khả năng tưởng tượng và vẽ tay của các bạn kiến trúc sư.

Phỏng vấn viên: Vậy bạn rèn luyện thể chất như thế nào?
Huy Mạnh: Mình rất thích chơi thể thao, nhất là các môn thể thao đồng đội. Mình tham gia đội bóng của công ty mỗi tối thứ 3 hàng tuần. Các buổi chiều cuối tuần mình thường ra công viên chơi đá cầu. Lúc chơi thể thao là lúc mình thấy thư giãn nhất, mọi căng thẳng trong cuộc sống hay trong công việc đều tan biến.

Phỏng vấn viên: Món ăn yêu thích của bạn là gì?
Huy Mạnh: Mình khá dễ tính trong việc ăn uống. Hầu như mình có thể ăn và thích ăn tất cả các món. Thật khó để chọn ra món ăn yêu thích nhất. Mình nghĩ là món canh chuối. Đây là món ăn thường có trong đám cưới ở quê mình. Sự dẻo nhuyễn của chuối xanh khi nấu chín, kết hợp sự béo ngậy của thịt ba chỉ xém cạnh, vị bùi của lạc, sự giòn dai của ốc, tất cả hòa quện lại tạo nên 1 món ăn thật tuyệt vời.

Phỏng vấn viên: Con vật bạn yêu thích nhất?
Huy Mạnh: Mình yêu động vật nhưng không yêu thích nhất một con vật cụ thể nào.

Phỏng vấn viên: Thần tượng của bạn là ai?
Huy Mạnh: Vận động viên yêu thích của mình là Roger Federer. Nếu bạn chưa biết anh ấy là ai thì anh ấy là một vận động viên tennis. Anh ấy là một tượng đài sống trong môn thể thao này với những kỉ lục về số lần vô địch ở các giải đấu hàng đầu. Tài năng của anh bộc phát từ rất sớm và anh vẫn duy trì được phong độ đỉnh cao cho đến ngày nay. Ở độ tuổi của anh ấy hiện nay, trong khi nhiều vận động viên khác đã giã từ sự nghiệp thì anh ấy vẫn giữ được phong độ đỉnh cao nhờ thái độ tập luyện chăm chỉ không ngừng nghỉ. Bên ngoài sân cỏ, anh ấy là 1 người đàn ông mẫu mực của gia đình. Có lẽ sau này mình sẽ thử chơi môn tennis.

Phỏng vấn viên: Tật xấu của bạn là gì?
Huy Mạnh: Mình cũng không biết nữa. Nếu mình biết đó là tật xấu mình sẽ cố gắng không bao giờ lặp lại hành vi đó nữa.

Phỏng vấn viên: Khi buồn, bạn thường làm gì?
Huy Mạnh: Ra ngoài tụ tập bạn bè hoặc chơi video game.

Yoga không chỉ là bộ môn giúp rèn luyện sự dẻo dai mà còn là chìa khóa giúp bạn có cái nhìn tốt đẹp hơn về cuộc sống, chị rất ngưỡng mộ độ dẻo của em trong các tư thế yoga, uốn cong rất dễ dàng, bí quyết gì giúp em có được khả năng đó?
Thu Ngọc: thực ra cũng không có bí quyết gì cả, ngoài sự kiên trì tập luyện. Mặc dù, thời gian đầu rất khó khăn và vẫn chưa cảm nhận được cơ thể của mình, nhưng mỗi khi tập luyện, mình khá nghiêm túc và rất quyết tâm.

Trong Yoga có 3 cấp độ: cơ bản, trung bình và nâng cao, tuy nhiên, điều quan trọng không phải là khả năng uốn dẻo của bạn, mà là bạn rút ra được kiến thức và kinh nghiệm gì qua các bài tập.
Thu Ngọc: Khi nhắc đến yoga, mọi người thường nghĩ đến việc tập luyện các tư thế, thật ra, không phải tập các động tác khó, phức tạp mới mang lại hiệu quả tốt nhất, không phải đổ mồ hôi càng nhiều càng tốt mà là việc chúng ta điều hòa hơi thở cho đúng, một yếu tố quan trọng giúp yoga trở nên khác biệt hoàn toàn.

Công ty vừa thành lập CLB Yoga giúp mọi người thư giãn sau giờ làm việc, bạn có lời khuyên gì cho mọi người khi vừa bắt đầu tập không?
Thu Ngọc: Yoga dành cho tất cả mọi người, cho dù bạn già hay trẻ, thừa cân hay phù hợp, yoga có khả năng làm dịu tâm trí và tăng cường cơ thể, điều quan trọng nhất đối với người bắt đầu tập luyện yoga đó là hít thở sâu, và hít thở đúng. Việc hít vào bằng mũi và thở ra bằng mũi hoặc miệng, sẽ tăng lượng oxy, giảm lượng carbonic, giúp chúng ta có nhiều năng lượng hơn, cơ thể sẽ luôn tràn đầy sức sống. Tập thở sâu, chậm và dài sẽ làm quá trình tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều.
Và khi thật sự hiểu về yoga, mọi người sẽ càng nhận thức rõ ràng về cơ thể mình và những thứ mình sẽ cho vào người, những thực phẩm không tốt chắc chắn sẽ được hạn chế.

Nếu muốn trở thành Yogi chuyên nghiệp, mọi người nên tập ở đâu?
Thu Ngọc: tập ở đâu không quan trọng, các bậc thầy yoga đã phát triển và phân loại vô vàng loại hình yoga khác nhau phù hợp với nhu cầu và thể trạng của từng người. Yogi nên tìm hiểu loại hình yoga phù hợp với mình và sẵn sàng, quyết tâm rèn luyện thể chất hướng tới mục đích cuối cùng là làm cho cơ thể đủ năng lượng, thiền lâu hơn, và  cảm nhận sự tĩnh lặng và thanh thản trong tâm hồn, ngoài những chia sẻ và hướng dẫn từ giáo viên yoga của mình, việc tự mình tìm đọc những triết lý, tư tưởng sống, kiến thức uyên sâu trong yoga là điều không thể loại bỏ ra khỏi đầu khi bạn bắt đầu yoga.

Tư thế yoga nào bạn yêu thích nhất?
Thu Ngọc: khi bắt đầu làm quen với yoga, mình rất thích các bài tập tập trung vào thở (Pranayama) và các bài tập trọng tâm (core work), may mắn mình có được cơ thể linh hoạt, và khá dẻo, nên việc tập luyện các tư thế đòi hỏi sự dẻo dai khá thuận lợi, tuy nhiên sắp tới mình sẽ tập trung nhiều hơn về Power yoga, một sự tập luyện đòi hỏi thể chất tốt và khả năng tập trung cao.

Để tự nhận xét về mình, bạn sẽ nói gì?
Thu Ngọc: suy nghĩ tích cực, thích khám phá tìm hiểu văn hóa mới, đó là lý do mình học tiếng Nhật, để hiểu thêm về con người và những vẻ đẹp về mỹ thuật, kiến trúc Nhật.

Vậy, có điều gì bạn đang cố gắng theo đuổi để hoàn thiện bản thân mình hơn không?
Thu Ngọc: mình nghĩ, để hoàn thiện bản thân, không ngừng học một điều gì đó mới, cho mình cơ hội gặp gỡ nhiều người mới, khi trí não thường xuyên phát triển, mình sẽ kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Đi đến những nơi mới và trãi nghiệm cuộc sống thay vì chỉ quanh quẩn ở một nơi quen thuộc. Và đây là điều hết sức đơn giản, giúp mình hoàn thiện bản thân hơn đó là thức dậy sớm hơn bình thường, một thói quen nhỏ giúp chúng ta bắt đầu ngày mới một cách đầy hứng khởi.

Ngọc sẽ như thế nào khi có một người bỗng nhiên khen bạn đẹp?
Thu Ngọc: đây là một món quà mang giá trị tinh thần rất lớn, thật sự rất biết ơn và trân trọng.

Cảm ơn vì những chia sẻ chân tình của bạn.